Jakie procz BCAA polecacie suplementy na szybka regeneracje i wytrzymalosc organizmu na wysilek,ochrona przed przetrenowanie,? BCAA MAM OLIMP XPLODE,jedyne co mi przychodzdi do glowy to beta alanina,tak wiec mile poczytam wasze porady i sugestie ;)
Witam. Nie jestem zbyt aktywnym użytkownikiem na forum bo po prostu nie mam na to czasu :) Mam do was prośbę, moglibyście mi doradzić które z wybranych rodzajów odżywek są według was NAJLEPSZE. Cena nie gra roli. Wielka prośba, nie piszcie głupich komentarzy typu "uzupełnij ankietę". Proszę was tylko o konkretne odpowiedzi, tak w celu sprawdzenia [...]
Witam chciałem się zapytać jaki jest najlepszy zestaw dla początkujących na Sucha masę ale nie chodzi mi o kapsułki i w granicach 200zl czy mozna zrobic sobie taki zestaw? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b671d084a3341acbbcca8583cef53eb.jpg
Witam chłopaki, mam nadzieję że mi pomożecie, ponieważ bardzo mi na tym zależy. Gram powiedzmy zawodowo w piłkę nożną, jednak jestem dość drobny i w okresie przygotowawczym do sezonu chciałbym nabrać masy, siły i szybkości. Jestem typowym ektomorfikiem. Mam 170 cm niecałe 60 kg wagi, chodzę na siłownię od 2 miesięcy. Do marca nie mam meczy więc [...]
Witam, Jakie są najlepsze odżywki na rzeźbę ? tak aby zrobić klatę i rączki jakoś w miare aby to wyglądało ;) ((nie mówcie o aerobach i diecie bo o tym wiem ale szukam też i odżywek))
Witam. Mam problem z dopasowaniem rozpiski. Ćwiczę od roku ale z przerwami. Teraz zaczynam na nowo i chcę także wziasc jakieś odżywki, Mam nadzieje że coś pomożecie :)
mam pytanie jakie odzywki naleza do najskuteczniejszych jezeli chodzi o przyrost masy miesniowej i zwiekszenie wytrzymalosci fizycznej z gory dziekuje za podpowiedz gdyz naprawde trudno jest sie zdecydowac
https://i.imgur.com/1zRMUQS.png Zapraszamy wszystkich do nowo otwartego sklepu SFD Łódź Sobolowa! Sklep znajduje się w świetnej lokalizacji (o czym niżej) od strony al. Piłsudskiego, pod adresem ul. Sobolowa 2 -> Tutaj link do Mapy Google <- https://i.imgur.com/BhDUi5J.png Godziny otwarcia: Pon - Pt: 10:00 - 18:00 Sob: 10:00 - 15:00 Pierwsze [...]
Jakie odżywki brać aby w jak najkrótszym czasie były duże efekty rzeźby i przyrostu mięśni bo zastanawiam sie czy lepiej brać hmb czy creatine+tauryne lub może podpowiedziecie mi coś może jest coś lepszego na szybko wzrost mięśni ...?
Jakie mam wziasc odżywki aby systematycznie przybierac na wadze, cwicze 3 miesiace i chciałbym zwiekszyc swoja mase .Waże 65kg,a i co mozna jesc jako uzupełnienie do odzywek i jaka dieta jest najlepsza???
jakie polecilibyście połączenie odżywek na mase MIĘŚNIOWĄ dla ektomorfika np. jakie powinny być proporcje w odżywce węglowodanów do białek itp. Chodzi mi o konkretne nazwy.Oczywiście dieta jest. Dzięki z góry za odpowiedź. Tylko proszę o konkretne odpowiedzi. A nie pier...lenie o Chopenie!
najlepsze odżywki na czysta mase miesniowa chodzi mi o to ze wagi mam dosyc waze 104 kg ale brak cm w obwodach i siły potrzebuje zwiekszyc obietasc miesni bez rozrastania sie w tłuszcz co najlepiej jesc jakas dieta moze i plan treningowy by sie przydał na trzy razy w tygodniu
Chciałbym abyscie w swojej wypowiedzi uwzglednili tylko najlepsze odzywki, które były sprawdzone przez was, albo przez waszych kolegów. Był bym wdzieczny jak byscie mogli polecic diete na przytycie.
No właśnie mam pytanie, jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki dla ćwiczeń na mase? W propozycjach podajcie również cene . Jak Bóg Kubie tak Castro Bogu
Witam, pierwsze chcialem zrobic swoj 2cykl na dopingu, lecz jeszcze sobie dam szanse i sprobuje na odzywkach. Chcialbym na odzywki przeznaczyc plus minus 300zl.Pisze oddzielny temat dlatego ze to jest sprawa indywidualna, poniewaz wszystki odzywki powinny byz przeznaczone pod dana osobe.Oto moje dane;p.Do calego cyklu napewno doloze bialeczko WPC [...]